Limabonen (biologisch)

€1,77
 (0.57 EUR/100g)

Ingrediënten:

Limabonen

Omschrijving:

De limaboon komt oorspronkelijk uit de Andes en wordt in het Engels ook wel de 'boten boon' genoemd. Limabonen bevatten veel eiwitten, lekker als vleesvervanger of na het sporten!

Bereiding:

1. Week de bonen voor minimaal 8 uur lang 2. Ververs het water na het weken 3. Kook de bonen voor 1 uur in zoutloos water 4. Voeg zout toe en kook een half uur door

Allergie:

Dit product is geproduceerd in een productieruimte waar ook noten, pinda’s, sesam, tarwe en gluten worden verwerkt.

Oorsprong:

Image result for bio logo eu

Non-EU Landbouw [China]

By IDOrganics - Skalnummer: 019802 - NL-BIO-01

Voedingswaarde

Energie

363.0 kcal / 1519.0 kJoule

Eiwitten

21.5 gram

Vet

0.7 mg

Waarvan verzadigd

0.2 gram

Waarvan onverzadigd

0.5 gram

Koolhydraten

58.6 gram

Waarvan suikers

8.3 gram

Voedingsvezels

18.2 gram

Vitamine A

0.0 mg

Vitamine B1

0.5 mg

Vitamine B2

0.2 mg

Vitamine B6

0.6 mg

Vitamine B11

0.0 ug

Vitamine B12

0.0 ug

Vitamine C

0.0 mg

Vitamine D

0.0 mg

Natrium

20.0 mg

Kalium

1650.0 mg

Calcium

80.0 mg

Fosfor

360.0 mg

IJzer

7.5 mg

Magnesium

220.0 mg

Koper

0.0 mg

Zink

2.6 mg