Zonnebloempitten

€0,84
 (0.30 EUR/100g)

Ingrediënten:

Zonnebloempitten

Omschrijving:

Zonnebloempitten zijn een bron van de gezonde onverzadigde vetzuren; palmzuur, oliezuur en linolzuur. Linolzuur helpt het cholesterol onder controle te houden en draagt dus bij aan een gezond cholesterol. Als je veel sport of actief leeft is het belangrijk voldoende gezonde vetzuren binnen te krijgen, juist door middel van natuurlijke voeding. Rooster de zonnebloempitten in een droge koekenpan en voeg toe aan een salade of gerecht.

Bereiding:

-

Allergie:

Dit product is geproduceerd in een productieruimte waar ook noten, PINDA’s, SESAM, TARWE en gluten worden verwerkt.

Voedingswaarde

Energie

629.0 kcal / 2634.0 kJoule

Eiwitten

27.0 gram

Vet

53.0 mg

Waarvan verzadigd

5.5 gram

Waarvan onverzadigd

46.5 gram

Koolhydraten

10.5 gram

Waarvan suikers

0.0 gram

Voedingsvezels

4.5 gram

Vitamine A

0.0 mg

Vitamine B1

1.8 mg

Vitamine B2

0.18 mg

Vitamine B6

1.0 mg

Vitamine B11

0.0 ug

Vitamine B12

0.0 ug

Vitamine C

0.0 mg

Vitamine D

0.0 mg

Natrium

50.0 mg

Kalium

500.0 mg

Calcium

90.0 mg

Fosfor

640.0 mg

IJzer

5.5 mg

Magnesium

390.0 mg

Koper

2.3 mg

Zink

4.2 mg